4 životné lekcie z posilky

Vždy je super keď sa máte od koho učiť. Najlepšie zo života. Kde hľadať inšpiráciu? V podstate všade. Jedným z miest, ktoré ma veľa naučilo, je posilňovňa. Rád sa s vami podelím o 4 hlavné lekcie ktoré mi dala:

1.       Nikdy nie je príliš neskoro na to aby si začal

zdroj: pinterest.com

Chodieval som cvičiť pravidelne približne dva roky. Za ten čas som pribral cca 25 kilo. Svalovú hmotu a tuk zhruba pol na pol. Po jednom náročnom tréningu som si dal pauzu. Mala trvať týždeň. Pretiahla sa na 3 mesiace. Dáko sa mi nechcelo. Existuje porekadlo: „Radšej byť tučný a silný ako len tučný“ Po štvrťroku som ostal už len tučný. Rozhodol som sa vrátiť. Bolo to kruté a ťažké. Pomaly sa do toho dostávam. Rovnako to platí aj v živote. Nikdy nie ste príliš starí, chudobní, nevzdelaní na zmenu. Proste začnite kedy sa vám len zachce a nevyhovárajte sa.

„Nikdy nie ste príliš starí, chudobní, nevzdelaní na zmenu.“

2.       Čo sa raz naučíš ostane ti navždy

Návrat k cvičeniu bolel. A poriadne. Váhy išli brutálne dole. Našťastie svaly majú pamäť. Je to len môj druhý týždeň a dostal som sa 70 – 80% svojich maximálok. Proste to čo ste raz vedeli nezabudnete, len sa to kúsok otupí. Tak isto je to aj s vedomosťami. Čokoľvek sa naučíte už vám nikto nezoberie (okrem úrazu hlavy alebo Altzheimera). Schopnosť učiť sa je najväčší dar, ktorý nám bol daný.

„Schopnosť učiť sa je najväčší dar, ktorý nám bol daný.“

3.       Všetko chce čas

Drepovať, tlačiť a ťahať ¾ maximálky je fayn. Aj schudnúť dáke to kilečko. Ale všetko chce čas. Úspech sa nedostaví hneď. Toto platí v podnikaní, v osobnom aj pracovnom živote. Nevybudujete seba ani firmu bez času. Tony času. Mega množstva času. Čas bude vaša najväčšia investícia. Je len na náš či je čas pasívum alebo aktívum. Či ho investujeme do rozvoja alebo do somarín typu „Farma“.

„Je len na náš či je čas pasívum alebo aktívum.“

4.       S priateľmi to ide vždy lepšie

Minule som si pri cvičení v posilke roztrhol tepláky v oblasti pohlavných orgánov. Bol som v polovici druhého drepu z desiatich. Všetci chalani sa brutálne smiali. Robili mi naprieky. Chceli aby som sa rehotal aj ja. Každý kto niekedy cvičil vie aké je to makať keď sa na niečom udrbkávaš. Skoro som zomrel. Bolo to SUPER! Sranda je najlepší lekár. Keď si obklopený ľuďmi ktorých máš rád tak ide všetko ľahšie. Ak budeš zakladať biznis nikdy do neho nechoď s niekým koho nevieš vystáť. Žiadne peniaze na svete nestoja za to aby si kvôli nim prišiel o nervy.

„Žiadne peniaze na svete nestoja za to aby si kvôli nim prišiel o nervy.“